La Préparation Mentale

Dépassez vos limites!

En 3 temps

ANALYSE

Quels sont vos besoins et objectifs à atteindre?

FORMATION

3 sessions avec David pour mettre en place les changements.

E-LEARNING

Une plateforme digitale pour vous entrainez et pratiquer

01

FIXER LES OBJECTIFS

– Quantitatifs ou qualitatifs  : vous nous donnez vos objectifs à atteindre.

– Nous établissons un cahier des charges et un calendrier de réalisation

02

LES OUTILS DU CHANGEMENT

– Programmation Neuro Linguistique (PNL)

– Ancrages et imagerie mental

 – Utilisation de l’hypnose ericksonienne

 

03

ATTEINDRE L'OBJECTIF

– Modification des croyances limitantes et pensées négatives

– Mise en place des changements

– Apprentissage de l’auto-hypnose

 

 

04

EVALUATION/VALIDATION

– Feedback individuels

– Adaptation et mise en place des modifications

– Validation de l’intégration des techniques

Financement possible par OPCO, sur dossier.